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花生米的做法大全 花生米怎么做好吃

今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享新鲜花生米的做法的宠物知识,其中也会对花生米的做法大全 花生米怎么做好吃(生花生米怎么做好吃又简单)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!

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给你你家人吃吧,跟简单

干炒五花生米的做法

1.把蒜去皮拍碎,与花椒、大料、食盐等一起放入容器中,加入足以浸泡全部花生米的开水。然后将淘洗干净的花生米倒入水中,加盖浸泡2~3小时,捞出摊开晾干。
2.先将砂粒过筛用水洗净,放入锅中,用大火炒热后,倒入晾干的花生米。花生米须大小均匀,颜色一致,清除杂质及霉粒、破损粒。炒前,花生米一定要晾干。炒的过程中要不断搅动,使花生米均匀受热,避免里生外焦或炒焦发黑的现象发生,炒至有噼啪声响,用手指捻动花生米易脱皮时,改用小火再炒几分钟,即可出锅,筛去砂子便为成品。

泡生花生米的做法大全

泡生花生米 吃腻了炸花生煮花生的,再试试泡花生吧 用料 见明细 泡生花生米的做法 花生米浸泡去皮洗净备用,锅内加300克清水和适量花椒、两颗八角、两片香叶、适量小茴香一起煮香,放凉备用 请点击输入图片描述 配料:生姜切片蒜子切片小米辣切段青线椒切段 请点击输入图片描述 调汁:白糖一汤匙(约30克)味极鲜小半勺一品鲜酱油半勺米醋半勺辣鲜露少许高度白酒少许(增香且延长保存时间)以上的“勺”指吃火锅常用的汤勺大小,具体可以自己口味增减将配料、花生米、酱汁、大料水一起拌匀浸泡入味即可 请点击输入图片描述 花生的功效与作用有以下几点:第一,健脑益智,因为花生中含有很多种氨基酸,其中就含有赖氨酸,它能够提高人体的智力,含有的谷氨酸还能够促进细胞的发育和增强大脑的记忆能力。第二,延缓衰老,因为花生中含有丰富的儿茶素,这种物质对人体能够起到很好的抗老化的作用,而且花生中含有的赖氨酸也是防止过早衰老的物质,所以经常吃花生能够有益于人体延缓衰老。 花生又称落花生、长生果等,是豆科植物落花生的种子。花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,在控制了脂肪摄入总量的前提下,增加不饱和脂肪酸的摄入比例,可以降低血液中的胆固醇含量,对预防动脉硬化以及冠心病有一定的意义。 但是需要注意的是,花生是含油脂比较多的一类食物,过度的摄入后,总能量容易超标,所以不利于控制体重健康。同时霉变的花生含有大量的黄曲霉素,这是一类明确的致癌物质,切勿食用。选择食用花生时一定要注意量以及花生是否新鲜。

新鲜花生米的做法,新鲜花生米的做法有哪些

生花生米怎么做好吃又简单

醋泡新鲜花生米的正确做法窍门

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五香花生米的家常做法大全怎么做好吃视频

主料 花生米 200克 辅料 花椒 适量 八角 适量 盐 适量 步骤 1.食材准备好 2.先把花生米用水泡一下,水里放入花椒、八角、盐 3.浸泡的时间越长越入味,我是前一天晚上泡上的,泡了**,花生叶都涨开了 4.泡好的花生先煮一下,我尝了一下,不怎么咸,又加了些盐 5.煮好的花生要在汤里浸泡30分钟再捞出 6.把花生捞出来,晾一下,至半干 7.然后放到烤盘了,放入烤箱开始烤 8.上下火,170度,30分钟,中间要拿出来翻动一下,晃一下盘子即可 9.香酥的花生就烤好了 小贴士 1、花生浸泡的时间越长越入味2、在烤的过程中,要翻动一下,不然会糊的

花生米怎么做才好吃

  花生米是指去掉花生壳的花生仁,事实上是花生的种子,整个的花生叫做果实,荚果。下面,我为大家分享花生米的好吃做法,快来学学吧!    泡椒花生米   原料:花生、盐、花椒、野山椒。   做法:   1. 花生米用清水浸泡1小时,另换干净水,加盐,烧开后再煮半小时,花生米即可煮熟,用漏勺捞起晾凉。   2. 将买来的瓶装野山椒捞出,切成两半,和瓶里的汁水一起倒入大碗中,加入花椒粒、凉开水或矿泉水,搅拌均匀,泡椒汁即做好,放入花生米,在冰箱里冰镇一晚即可。    糖霜花生米   原料:花生350克、白糖150克、水50克。   做法:   1. 把生的花生米放入烤箱,用150℃烤20分钟左右(中途要翻动几次,让花生受热均匀)取出晾凉。   2. 炒锅内倒入白糖和水,开中小火加热,将糖煮融熬成糖浆,当糖浆熬煮到粘稠并冒出白色大泡泡时转小火。   3. 倒入熟花生米用木铲快速拌匀关火,趁热将花生倒出,摊平晾凉即可。    酒鬼花生米   原料:花生500克、油、盐、花椒、干辣椒、辣椒粉、白糖。   做法:   1. 把花生用温水浸泡1小时,用手搓去外面的红衣,将花生放到冰箱的冷冻室里,冷冻过夜。   2. 锅内放油,放入冷冻好的花生米,用小火,慢慢的将花生米炸成浅金**,盛出,锅内留底油。   3. 干红辣椒用剪刀剪成段,继续开小火,放花椒和干红辣椒炒出香味,下入炸好的花生米翻炒,关火   4. 放辣椒粉、盐、白糖、花椒粉翻炒均匀,将花生米出锅晾凉即可。    椒盐花生米   原料:花生200克、盐3勺、八角3个、花椒少许。   做法:   1. 取一个大碗,放入八角和花椒,放入3勺盐,用温水把盐化开,搅匀。   2. 把花生米洗干净,泡进水里,浸泡大半天即可。   3. 把泡好的花生捞出来,控干水,放到微波炉专用小蒸笼内,铺平,高火微波,第一次放微波炉中高火微4分钟,取出,把花生米翻一下,晾凉。   4. 第二次放微波炉中微3分钟,取出,翻面,第3次微波2分钟,这样依次下去,一次比一次的时间要短,微至花生米用手一捏很硬,皮能搓下来即可。    卤煮花生米            原料:花生米500克、老抽1汤匙、生抽3汤匙、盐2汤匙、糖1汤匙、八角3块、桂皮1小块、花椒10粒、干辣椒4只、香叶2片、水2000ml。   做法:   1. 将带皮的花生米洗净,用温水浸泡2小时;将卤料中的香料用水冲去浮土。   2. 用炖煮专用的.料包袋将香料包起来和老抽、生抽、盐、糖、水,混合煮20分钟。   3. 将泡好的花生米放入卤水中煮开,小火煮2小时左右关火,浸泡至凉即可。    肉酱花生米   原料:花生米250克、猪肉馅150克、白芝麻1大勺、黄豆酱2大勺、五香粉1/3小勺、小葱末2大勺、姜末1小勺、料酒1/2小勺、鸡精适量。   做法:   1. 炒锅烧热倒入5大勺油,油温3成热倒入花生米用小火炒熟,盛出,凉透后,剥皮。   2. 炒锅留适量底油烧至5成热,放葱姜末爆香,倒入肉馅炒散,烹入料酒、加五香粉炒出香味,倒入白芝麻炒匀。   3. 再倒入黄豆酱和少许清水用小火炒约1分钟,加适量鸡精调味关火。   4. 把炒好的肉酱倒在花生米上,吃的时候拌匀即可。    凉拌花生米   原料:花生仁(生)150克、黄瓜半根、盐1/4小匙、生抽1小匙、香油2小匙、香菜2根、大蒜1瓣、红尖椒1个、陈醋1小匙、白砂糖1小匙。   做法:   1. 锅内冷油,放入花生仁保持小火炸,炸至花生变深色,熄火,捞起沥净油,放凉。   2. 盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油在碗内调好。   3. 黄瓜切去内部的芯,切成小块;红椒、香菜切碎;大蒜剁成蒜。   4. 调好的料汁加入花生及蔬菜类拌匀即可。

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